Sizi Arayalim
×
Sizi Arayalım
  • Ad Soyad*
    0
  • Telefon*
    1
  • E-Mail*
    2
  • Konu*
    3
  • 4

Hepinize merhaba, Bugün size alışkanlıklarımızdan, her gün düzenli olarak otomatikleşerek yaptığımız davranışlarımızdan bahsetmek istiyorum. Bu bazen kurduğumuz düşünce kalıplarımızla karşımıza çıkabiliyor bazen de davranışlarımız olarak. Peki sizce kaçımız alışageldiği hareketi henüz yeni öğreniyormuş gibi ele alabilir? Mesela ayakkabılarınızın bağını nasıl bağladığınızı bazı sabahlar unuttuğunuz olur mu? Ya da her gün oturduğunuz semte geldiğinizde evinizi nasıl

Koçluk Bana Ne Öğretti?

Perşembe, 26 Şubat 2015 by

Koçluk ve kişisel gelişim kavramlarıyla ilk tanıştığımda bu kavramların hayatıma bu kadar farklı bir yön verebileceği aklımın ucundan dahi geçmezdi. Evet biraz farkındalık sahibi olsam fena olmaz dediğimi hatırlıyorum. Ta ki bu farkındalıklara ulaşana kadar. Bunu sihirli bir değnekle karşılaşmış gibi anlatmak değil niyetim. Bana neleri farkettirdi, nelerin ayırdına vardım bunlardan biraz bahsedebilirim sizlere. Bu

Tam Zamanı

Perşembe, 05 Şubat 2015 by

Zaman zaman problemlerimizin içinde hapsoluruz. Sahip olduğumuz bir problem düşünelim. “Elimiz kolumuz bağlı”. ”O kadar geçerli sebeplerim var ki bu tutsaklığı yaşamak zorundayım”. Bunları duyar gibiyim. Bunun ne tür bir problem olduğu önemli değil. Herbirimizin gerekçeleri o kadar gerçek ki bu sadece çaresizlik ve acı hissi verir. Bu problemlerin bize hissettirdiği çaresizliği ve acıyı yaratan

Geleneklerimiz, yaşanmışlıklarımız, çocukluğumuzdan gelen tüm zihinsel tecrübelerimiz bizi ilk yönelttiğim soruya götürür yani hayatın bizi yönlendirdiğine. Yani bir senaryo vardır ve biz onu oynarız. Bu kainatta kesinlikle bir akışın olduğuna inananlardanım ama kimimiz bu akışa karşı kürek çekmekte kimimiz de etrafı izleyip sandaldaki yerinden suyun kendini nereye götürdüğünden bihaber. Hepimiz ne kadar farklı yaratılışlardayız, bu

Referanslar

Perşembe, 08 Ocak 2015 by

“Gülmek sana çok yakışıyor”. “Gülünce daha güzel oluyorsun”.”Gülümsemek her kapıyı açar”. Anneannemin tüm çocukluğumda hatta yetişkin dönemimde bile hiç bıkmadan usanmadan beni her gördüğünde bana verdiği telkinlerdi bunlar. Şimdi onu her hatırladığımda yüzüme bir gülümseme yerleşir. Doğduğumuz andan itibaren hatta anne karnında iken başlar deneyimlerimiz, tecrübelerimiz.Gördüğümüz, duyduğumuz, kokladığımız, tattığımız herşey beynimizde bir dosya şeklinde saklanmaya

Yeni Yıl & Yeni Ben

Salı, 06 Ocak 2015 by

Yeni yıl hepinize, sağlık, aşk, para, kariyer, mutluluk ve bol şans getirsin. Peki sizce tüm bu dilediklerimiz bu yıl gerçekleşecek mi? Yoksa bu dilekler sadece yeni bir yıla girerken kullandığımız sıradan kelimeler mi? Tüm sosyal medya mesajlarında, çevremde, her yerde yeni bir yıl ve yeni umutların dilekleriyle doluydu geçtiğimiz hafta. İnsanın içi kıpırdıyordu adeta. Her

Koçluk Nedir, Ne Değildir?

Pazartesi, 15 Aralık 2014 by

Merhaba; koçluğu hepimiz ucundan kenarından biraz duymuşuzdur. Birileri çok etkili olduğunu ve muhakkak gerektiğini söylerken, birileri bunun Amerikan kökenli Kapitalist sistemin suni bir getirisi olduğunu düşünür. Bazıları ise ne yetkinlikleri, ne eğitimleri var ki bu işi yapıyorlar der durur etrafımızda. Bu konuda herkes biraz haklı aslında. Gerçekten bu iş için henüz hazır olmamış insanlar da

Kendiniz İçin!

Çarşamba, 12 Kasım 2014 by

Hangimiz kendimizi iyi hissettiğimiz yerlerin ve durumların nerede olduğunu biliyoruz? Hayatın akışına takıldığımız uzun yıllar içinde sadece bir hafta ya da onbeş günlük bir tatille kısıtladığımız rahatlama alanına sahibiz bir çoğumuz sadece…Evet çok gerekli ama bir yılın koşuşturmasını ve yoğunluğunu sadece ortalama on gün güneşin altında geçirerek üzerimizden atmamız ne kadar mümkün? Sabahın erken saatlerinde

Hayatımızda şu anda nerede bulunuyor olursak olalım, daha fazlasını, daha iyisini isteriz bir çoğumuz. Hepimizin hayalleri, yaşadığımız dünyayı daha iyi bir hale getirme arzusu vardır. Ama günlük koşuşturmalar, kaygılar bizi rüyalarımızı gerçekleştirmek için engeller ve onlar için çaba göstermemizin önünü keser. Aslında hayatta ne yapmak istediğini bir çok insan bildiğini söyler ama bildiğini yapan insan

Bu deyimi birçoğunuz daha önce bir çok kez duymuşsunuzdur eminim. Hepimizin yaşamda birçok öğrenilmiş çaresizliği vardır. ‘’Ben asla yapamam”, “bu durumla asla başa çıkamam”, “beni bulmaz” “yetersizim” En büyüğü ise “elalem ne der?” Bu iç sesleri hatırlıyor musunuz? Yoksa “sadece, bir çok şey için gün içinde sürekli kullandığım sırada cümleler mi” diyorsunuz? Öncelikle bu tarz

Bumerang - Yazarkafe
TOP